События:

Важнейшим источником существования и развития всего живого на Земле является солнце. Под влиянием солнечных лучей уничтожаются многие вирусы и бактерии, в человеческом организме вырабатывается иммунитет к неблагоприятным природным факторам. Солнечный загар противодействует многим заболеваниям. Кроме того, нахождение под открытым солнцем способствует насыщению организма весьма ценным для здоровья человека витамином D, благодаря которому происходят обменные процессы, укрепляются костные ткани, усваиваются минеральные вещества, а также улучшается эмоциональное состояние. Ультрафиолетовые лучи значительно улучшают кровообращение, благотворно действуют на кожу.

Австралийские учёные в ходе исследования установили, что лучи солнца защищают детей и подростков от аллергических заболеваний. По их мнению, длительное нахождение подростков под солнцем на свежем воздухе способствует более редкому проявлению экземы и сенной лихорадки. Научный эксперимент, проводимый специалистами из Королевской детской клиники в Мельбурне, заключался в наблюдении за состоянием здоровья 415 детей в течение 16-ти лет. На протяжении всего этого периода учёные фиксировали длительность пребывания детей на улице в солнечную погоду. В итоге исследования были проанализированы все накопленные данные и сделаны соответствующие выводы. Оказалось, что те дети, которые не менее четырёх часов каждый день проводили на свежем воздухе, намного реже страдали от аллергических заболеваний.

Австралийские эксперты предполагают, что в данном случае под влиянием солнечных лучей в детском организме вырабатываются пептиды, благодаря которым усиливается антимикробная защита. Согласно выдвинутой австралийцами гипотезе, модулируемые ультрафиолетовые клетки сохраняют свои свойства после проникновения через кожу в другие органы. Именно антимикробные пептиды и способствуют защите от экземы, которая чаще всего и вызывается бактериями.

Однако всего хорошего должно быть в меру и солнечные лучи здесь не исключение. Чрезмерное пребывание на солнце чревато некоторыми проблемами со здоровьем, а в некоторых случаях и достаточно опасными. Переизбыток ультрафиолетовых лучей вызывает кожные ожоги, вследствие чего кожа стареет, появляется нежелательная пигментация, которая в некоторых случаях способна переродиться в рак кожи. Длительное пребывание под открытым солнцем может закончиться солнечным ударом различной тяжести, что в свою очередь способно повлиять на функционирование головного мозга. Соблюдение простых мер безопасности во время пребывания на солнце позволит избежать всех этих негативных последствий и получить заряд хорошего настроения и укрепить своё здоровье.